ピックアップ 人気お笑い芸人やアイドルも！ポールダンスに挑戦する有名人まとめ【2022年最新】
【2022年最新】ポールダンスに挑戦した芸能人・モデル・タレントまとめ！話題の熊田曜子さん、浅田舞さん、チュートリアル徳井さんや、ポール牧野こと牧野ステテコさん、マスコミのネガティブな評価を乗り越えたゆりやんさんのほか、あの国民的人気アイドルや美人女優もドラマやショー、映画で演技を披露？セクシーなポールダンス技でファンも絶賛した有名人のプロフィール・年齢・特訓の様子も公開！
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スタジオ・教室 【閉業】人気ポールダンス教室LUXURICA（ラグジュリカ）の体験レッスンレポート！
ラグジュリカは2021年に惜しまれながら閉業いたしました。詳細はこちら 記事内画像撮影：Poledance Navi 初...
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クラウドファウンディングでも反響のあった、千葉県初の人気ポールダンススタジオ「Alish」を取材してきました！初心者・男性・キッズ歓迎の教室の気になる設備や料金システム、インストラクター、アクセス方法などをご紹介。おすすめのクラスや安く通う方法、予約の取り方もお見逃しなく！
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ポールダンスでダイエットはできる？効果やメリットを知りたい！ こんにちは、ポールダンスナビのmaaaaako（@Pole...
ダイエット・筋トレ ポールダンスでお腹ダイエット！初心者にもおすすめトレーニング方法【画像・解説付き】
筋力も柔軟も必要な美しいスポーツ競技、ポールダンス。 ポールダンス自体はもちろんですが、ポールダンスのウォーミングアップ...
柔軟・ストレッチ ポールダンスの柔軟におすすめ！ストレッチバンドで簡単「ながら」家トレ【画像・使い方】
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初心者向け 先輩ポールダンサーを取材！初心者が気になる教室の生徒や費用・悩みを本音で教えて！
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ショークラブ・発表会 ポールダンスショー・発表会におすすめの楽曲人気10選【流行りのロックやスローな曲も】
【PV動画あり】ポールダンスのショーや発表会といえば、楽曲探しに苦労している人も多いのではないでしょうか？こちらでは音ハメしやすいセクシーでかっこいい曲をスロー、アップテンポ、ロックなど、ジャンル別に紹介しています。流行りのアーティストや練習用にもぴったりな音楽もまとめたので、踊りたいイメージに合わせて参考にしてみてください。