ポールダンスのトリック・技に関する記事一覧

ポールダンスのトリック・技に関する記事一覧トリック・技

ここではポールダンスのトリック(技)についての記事を紹介しています。ポールダンスのトリックはさまざま。しかも通うポールダンス教室によって呼び方の異なるトリックもあるので、正式名称と一緒に覚えておくことをおすすめします。教室で練習するトリックに飽きてしまった人も、ぜひご覧ください!

トリック・技

ポールダンス初心者向け!技のつなぎにもおすすめの人気トリック集【練習方法・画像付き】

【練習方法・完成画像付き!ポールダンス初心者向けトリック集】ポールダンスの入門クラスに通っている人の中には、エンジェルやバタフライ以外にも簡単にできる技を知りたい人もいるのではないでしょうか。こちらでは、ポール教室で習う基本からちょっと応用したトリックまで、正式名称とともに練習方法やトレーニングを紹介しています。
トリック・技

ポールダンス初心者にもおすすめ!見栄えのいい人気のトリック・技名と練習のコツまとめ

せっかくポールダンスを練習しているなら、みんなに驚かれるかっこいいトリックに挑戦してみませんか?こちらでは初心者から上級者までレベル別に、世界的ポールダンス競技団体IPSFの採点基準に基づくおすすめの技を、写真付きで紹介しています。練習方法やコツもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。