ポールダンス初心者向けの記事一覧

ポールダンス初心者向けの記事一覧初心者向け

ここではポールダンスに興味がある人、ポールダンスを習い始めてすぐの人に読んでほしい記事を集めています。ポールダンス教室に通うのにかかる費用や持ち物、教室に通う人たちへのインタビューなど、初めてのポールダンスで気になる情報をお届けします!

初心者向け

【ポールダンス超入門】初心者向け人気教室の費用やレッスン前におすすめのトレーニング

ポールダンスに興味があるけど習いに行くのに不安がある人へ、ポールの始め方を紹介しています。

初心者向け

先輩ポールダンサーを取材!初心者が気になる教室の生徒や費用・悩みを本音で教えて!

ポールダンス教室に通う人に気になるあれこれ、聞いてみました! こんにちは、ポールダンスナビのmaaako(@Pol...
初心者向け

ポールダンス教室のレッスンの流れは?体験入門クラスで習う柔軟・筋トレ・技や注意点

ポールダンスに挑戦してみたいけど、ポールダンス教室ってどんなことをやるの? 体験レッスン前に、どんなことをやるのかちょ...
初心者向け

ポールダンス教室の体験レッスン前に知りたい!初心者が安心の持ち物・服装・ストレッチ

ポールダンスの体験レッスンを予約したものの、持ち物や服装がわからず、当日までなんとなく不安な人も多いと思います。 今回...
初心者向け

ポールダンス初心者にインタビュー!おすすめの練習や技、教室の費用や服、悩みを教えて!

ポールダンスを習い始める前に、まずは実際にレッスンを受けている人から色々聞いてみたいですよね。どんな人が習っているの?先生は優しい?どんなトリックが出来るの?今回はポールダンス歴が短いお二人にインタビューしてみました。
初心者向け

ポールダンス教室で便利な持ち物!ヒールやウェア以外のおすすめや選び方・人気ブランドも


初心者向け

ポールダンス用語集!教室やインスタの言葉・人気タグの意味は?初心者必見アカウントも!

ポールダンス教室でよく聞く用語をまとめて紹介!Instagramで世界中のポールダンサーたちに人気のハッシュタグや、トリック・How to(練習方法)の参考におすすめのアカウントも集めてみました。初心者はもちろん、ショーや教室の発表会の繋ぎ技のレパートリーを増やしたい中上級者も参考にしてみてください。
初心者向け

【エロは正義?】ポールダンスの衣装はどうして過激なの!?

エロオヤジは何故「裸みたいな恰好で踊っているの?」とばかり聞く?!知らないから聞いてしまうあのセクシーな衣装には沢山の意味があるのです。
初心者向け

ポールダンスのメリット3つ!気づけば〇年?続けたくなる魅力は美しい技の習得以外にも!

習い事を習うきっかけや、習ってから良かったと感じることはどんなことでしょうか? ストレスを軽減したり、仕事として活かせ...