RYOTA先生＠東京・POYOMARU先生＠東京・KAZUYA先生＠大阪に注目！男性ポールダンサーがとにかくかっこいい
情熱大陸で小源寺亮太さんの（RYOTA先生/パワースポット青山所属）のパフォーマンスを見て、ポールダンスに挑戦してみたくなった男性の方も多いのではないでしょうか。
当メディアのSNS宛てに「男性も通えるポールダンススタジオで、おすすめはどこですか」という質問を多く寄せていただいていたので、情報を集めてみました。
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数年前まではまだまだ男性ポールダンスインストラクターも少なく、男性にとってはポールダンスに挑戦してみたくても習いにくい環境だったかもしれません。
特に男性が好むアクロバット系のトリックを得意とする先生もごく少数はでもありましたしね。
ただ最近では、ポールスポーツの大会も徐々に知名度を上げていますし、ポールキングの参加者も年々増加しているので、男性大歓迎の教室も多くなってきました。
そして男性インストラクターのレッスンはどこの教室に行っても人気です。
ポールダンス歴13年の私も、ポールダンスナビ開発デザイン担当のsaraも、パワー系トリックが好きなので、男性インストラクターのクラスをたくさん受けています。
有名な男性ポールダンサー東京RYOTA先生・POYOMARU先生、大阪KAZUYA先生
日本の男性有名インストラクターといえば、小源寺亮太さん（RYOTA先生）、ぽよまるさん（POYOMARU先生a.k.a.ブリアナギガンテ）、中和也さん（KAZUYA先生)。
この先生方はよくメディアに出演されているので、すでに知っている方も多いかもしれませんね。
ちなみに海外ではCoco先生（上海）が、男性ポールダンサーとして世界的に知名度があります。
世界大会で何度もメダルを獲得されたプロのパフォーマーです。
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メールポールダンサーの先駆けであるシドニーのChris Talbot (‘Blue Phoenix’/Voyeur)もですが、全員違った魅力があることに気づくかと思います。
ポールダンスを男性インストラクターに習うメリット
男性側の意見
・難しいトリックに挑戦するときも、より安心してサポートを頼める。
・男性同士はやっぱり話しやすい。
・振付よりも技術（トリック）を磨きたいときに教えてもらいやすい。
・先生のムキムキの身体を見ると、モチベーションが上がる。
・左右対称についている筋肉美に憧れて、レッスン頻度が増える。
・受講生が女性だけでも先生が男ならとりあえず安心感がある。
女性側の意見
・難しいトリックに挑戦するときのサポートの安定感がやっぱりすごい！
・異性ということもあり、ダイエット頑張ろうと思える。
・男性でも柔軟系が得意な先生も多いので、努力は裏切らないと思える。（一般的に女性の方が柔らかいといわれているので）
・ムキムキでカッコいい先生が多い。（ココ大事。笑）
難しいトリックをやるときの安定したサポート力は、やっぱり男性インストラクターだからこそ感じるもの。
もちろん女性インストラクターも安全にサポートをしてくれますが、男性のがっちりした腕で支えてもらうときは、思い切り練習もしやすいですよね。
男性もOKなポールダンス教室in東京&大阪
さっそくここからは、男性にもおすすめのポールダンス教室を紹介します。
東京【POLISH/ポリッシュ】＠六本木・中目黒・五反田・銀座
ポールダンス競技大会の入賞常連であるRYOTA先生やPOYOMARU先生が元々所属されていたPOLISH(ポリッシュ）。
RYOTA先生だけでなくメディア出演多数のインストラクター多数所属。
私たちもRYOTA先生のクラスを受講していましたが、イケメンで優しい、そして柔軟に優れている先生なので演技がとても華麗・・・。
勝手にうっとりしています。（練習どころじゃない！？）
教室も多数あるので、お仕事の帰りの習い事としても通いやすいですよね。
六本木スタジオ
住所：東京都港区六本木7-12-3 パワーハウスビルB-2B
アクセス：都営大江戸線六本木駅より徒歩1分 日比谷線六本木駅より徒歩4分
電話番号： 03-5412-2555
中目黒スタジオ
住所：東京都目黒区上目黒1-6-5 森ビル3階
アクセス：東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅より徒歩2分
電話番号： 03-6303-0415
五反田スタジオ
住所：東京都品川区西五反田1-5-2 トラヤビル7階
アクセス：JR五反田駅 西口より徒歩1分
都営浅草線五反田駅 A1口より徒歩1分
東急池上線大崎広小路駅 より徒歩5分
電話番号： 03-6420-0535
銀座スタジオ
住所：東京都中央区銀座7-8-13 Brown Place 3階
アクセス：JR新橋駅 A3口よりより徒歩5分
日比谷線銀座駅 B3より徒歩4分
浅草線東銀座駅 より徒歩6分
電話番号： 03-5412-2555
ポリッシュには他にも魅力的な男性インストラクターが活躍しているのですが、そのなかでももうひとり紹介します。
KPSC優勝者であり、ウルトラポールでもNO.2の実力派NISHIO/にしお先生。
NISHIO先生のレッスンも、男性から圧倒的に高い支持を受けています。
初見でもできない技がないくらい、無重力パワー系から柔軟系までオールマイティーにトリックをこなす、技術の高いインストラクターです。
（ポールダンスナビの運営者ふたりも、よくレッスンを受けに行っています。）
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Polish Pole & Aerial Dance Studio 公式
東京【POWER SPOT AOYAMA (パワースポット青山)】＠表参道・外苑前
ポールダンス世界チャンピオンの小源寺亮太さん（代表）をはじめ、ポールダンス界をリードする優秀なインストラクターが揃っており、今後の拡大に期待するスタジオです。
【住所】
東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階
【アクセス】
東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩7分
【電話番号】
03-6455-4744
東京【SPIRAL MODE STUDIO(スパイラルモード)】＠高円寺
表現力の王者ぽよまる先生！
最近ではブリアナギガンテとしてYOUTUBEで活躍されています。
【住所】
東京都杉並区梅里1-5-7
【アクセス】
・東京メトロ丸の内線 新高円寺駅①番出口（梅里方面）から徒歩2分
・JR中央線 高円寺駅 南口出口から徒歩15分
【電話番号】
03-5934-7727
SPIRAL MODE STUDIO 公式
大阪【sweetpi-a/スイートピア】＠心斎橋&梅田
海外の有名male poledancer（男性ポールダンサー）部門でよくまとめられるほど、国を超えてもずば抜けた知名度を持つKAZUYA先生（中和也先生）。
KAZUYA先生は世界のメダルというメダルを沢山獲得され、審査員の資格もお持ちでもあります。
スイートピアなら男性専用のクラスも開講しているので、女性に交じってレッスンを受けるのが少し気になる方でも安心です。
心斎橋スタジオ
住所：大阪市中央区南船場一丁目3-21 グラスコートビル1F
電話番号：06-6226-8987
大阪梅田スタジオ
住所：大阪市北区曾根崎1丁目7-3 山川ビル地下1階
電話番号：06-6226-8987
まとめ
今回は東京・大阪の有名スタジオに絞りましたが、男性インストラクターが所属している教室はほかにもたくさんあるので、これからも紹介できればと思っています。
私たちは男性にもぜひ、ポールダンスにチャレンジしてほしいなと願っています。
ポールダンスはスポーツや芸術としても魅力があるので、男女関係なく練習できるようになると嬉しいです。
編集後記
自宅でもポールダンスの身体づくりを続けたい方へ。
開脚練習、体幹トレーニング、ヒールワーク後のストレッチ…。
実は、自宅のフローリングは想像以上に膝や肘へ負担がかかります。私自身、厚手のヨガマットを使い始めてから、プランクや柔軟の快適さがかなり変わりました。
特に10mm以上のタイプはクッション性が高く、長時間のトレーニングでも痛みを感じにくいので、自宅練習用としてかなり優秀です。
さらに、滑りにくい加工が入ったマットなら、バランストレーニングや筋トレ中も安定感があり、フォームが崩れにくいのもポイント。
ポールダンスは“続けること”が本当に大切だからこそ、自宅でもすぐ練習できる環境を作っておくと、身体の変化がかなり変わってきます。
丸めればコンパクトに収納できるので、一人暮らしのお部屋でも邪魔になりにくいのも嬉しいところ。
「今日はスタジオ行けないな…」という日でも、ヨガマット1枚あるだけで練習のハードルがぐっと下がります。
「新しいトリックを習得するときに緊張で手汗が酷い・・・」
「夏は手汗がいつもより出やすく滑ってしまう・・・」
そんな悩みから、日本の老舗グローブメーカーと一緒に、ポールダンス専用グローブを開発しました。
滑りやすい日、汗で不安な日、練習量を増やしたい時。
“もっと安心して練習したい”というリアルな声をもとに、ポールダンス生徒目線で細部まで設計しています。
海外製が主流だった中で生まれた、日本製ならではのフィット感と品質。
開発背景やこだわりを、こちらの記事で詳しく紹介しています。
▶ 日本初・国産ポールダンスグローブ開発ストーリー
