【東日本・関東版】東京だけじゃない！ポールダンス教室まとめ【2025年最新】
ポールダンスを習うことができるスタジオについて、本サイトでは関東圏中心にたくさん特集してきました。
今では首都圏以外でも、ポールダンスショーが楽しめるスポットが増えてきて、ポールダンスを習える教室も次々に開校しているんですよ。
そこで今回は、北海道、東北（青森・宮城・長野・茨城・栃木・群馬）、関東（東京・千葉・埼玉・神奈川）でポールダンスを開講しているダンススクール、ポールダンス専門スタジオなどの教室情報を紹介したいと思います。
すでに習っている人は、帰省や旅行のついでに、教室全国制覇（？！）してみませんか？
初心者にも人気のポールダンス教室＠北海道
mAh POLE DANCE SCHOOL SAPPORO
【レッスン費用】
体験 3,000円
ビジター 4,100円
【住所】
AREA3-1
札幌市中央区南3条西1丁目2 UURコート札幌南3条プレミアタワー B1F
SQ
札幌市中央区南5条東2丁目 シティビル南5条 2F
スタジオは駅近！大通・豊水すすきの駅徒歩５分
札幌市中央区の２つスタジオでレッスンを開講されています。
mAh POLE DANCE SCHOOL SAPPORO 公式
Phoenix Poledance Studio
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【レッスン費用】
初回体験 無料！
1レッスン 2,500円
【住所】
PUBLIC THEATER フェニックス
〒064-0805 北海道札幌市中央区南５条西２丁目 オークラビル １階
個人指導のポールダンス教室＠青森県
エアリアルダンス八戸
【レッスン費用】
LINEから要問合せ
【住所】
〒031-0001 青森県八戸市類家堤端81杉若ビル３階
初心者にも人気のポールダンス教室＠宮城県
Studio Peace Pole
【レッスン費用】
初回体験レッスン１回2,200円
（通常１回レッスン3,750円）
【住所】
〒980-0802 宮城県仙台市青葉区二日町16₋2 ラ・レジダンス・ド仙台 地下１階
初心者にも人気のポールダンス教室＠茨城県
ポールダンスcoco us
【レッスン費用】
体験レッスン/ 1,500円
入会金/ 10,500円
体験当日入会/ 5,500円
1レッスン 5,000円
【住所】
〒310-0841 茨城県水戸市酒門町1099-1
【電話番号】
029-388-0569
初心者にも人気のポールダンス教室＠栃木県
JAPAN POLE DANCE宇都宮校
宇都宮校は毎日開校。プライベートレッスンやフリーポールが利用出来ます。
【レッスン費用】
2,500円～
【住所】
栃木県宇都宮市御幸本町4646日建ビル 建物半地下1階
【電話番号】
090-3537-3522
初心者にも人気のポールダンス教室＠長野県
merry at ease ポールンダンス
【レッスン費用】
※非公開
【住所】
長野県松本市岡田付近 ※詳細はご予約時にお伝えいたします。
【電話番号】
電話番号非公開
merryatease@gmail.com
初心者にも人気のポールダンス教室＠群馬県
Tajima Dance Academy Pro伊勢崎スタジオ
【レッスン費用】
◆ポールクラス チケット制
KIDS(幼児〜小学生）22,000円（10回）
大人（中学生以上）25,300円 (10回）
※ポールクラスはチケットのみの対応です。
【非会員】
ビジター ポールクラス 3,850円
【住所】
〒372-0822 群馬県伊勢崎市中町105-3
【電話番号】
090-5531-9917
Tajima Dance Academy Pro伊勢崎スタジオ公式
…残念ながら岩手県、秋田県、山形県、福島県、山梨県にはポールダンス教室がありませんでした。
続いて関東にあるスタジオです。いってみましょう！
初心者にも人気のポールダンス教室＠埼玉県
studio GINGER（ジンジャー）
【レッスン費用】
▼東大宮スタジオ
初回体験 3,000円
60分 3,520円
※有効期限が3か月もあるお得なチケットもあり
【住所】
〒3370051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-18-2 アネックス大宮2F
初心者にも人気のポールダンス教室＠千葉県
ALISH（アリッシュ）
【レッスン費用】
80分グループレッスン 4,070円
80分プライベートレッスン 18,700円
【住所】
〒272-0021 千葉県市川市八幡３丁目１−１８ シャトー増田No.3-202
ALISH(アリッシュ)でポールの練習をしてきました！
特集はこちら↓
STARNITE DANCE STUDIO(スターナイトダンススタジオ)
【レッスン費用】
入会金 5,500円(入会時会員カード発行手数料) 1,100円
体験レッスン 1,100円
会員 3,300円
5回チケット 13,750円
ビジター 3,850円
【住所】
〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-4-17 Gaビル 3F
千葉駅より徒歩12分
京成千葉中央駅より徒歩7分
初心者にも人気のポールダンス教室＠神奈川県
STUDIO Sea.
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【レッスン費用】
体験レッスン 1,500円
ビジター 3,500円
【住所】
神奈川県厚木市中町1-8-24 リバーサイドビル303
POLE DANCE STUDIO Luce
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【レッスン費用】
体験レッスン 1,500円
1回 3,000円
【住所】
神奈川県藤沢市藤沢991-19 落合ビル201号室
【アクセス】
JR線・小田急線藤沢駅北口より徒歩5分
N POLE DANCE STUDIO
【住所】
神奈川県川崎市中原区新城1005 シーホースビル1F
【アクセス】
JR南武線「武蔵新城駅」徒歩3分
南口を出て右方向 高架下沿いを進み、まいばすけっとの横の細い道を抜けると近道です。 高架下の駐輪場の向かい側。
Baccarat Doll P.d.S.
【レッスン費用】
チケット制：5回 15,500円※有効期限3か月
ビジター：1回 3,700円
【住所】
神奈川県横浜市中区相生町1-26小島ビル2Ｆ
REI DANCE COLLECTION 横浜校
【レッスン費用】
チケット制：4回 13,600円※有効期限3か月
都度払い：1回 3,500円
【住所】
〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町112-11 テックスクエア1F
【電話番号】
045-228-8450
初心者にも人気のポールダンス教室＠東京
Pole and Fitness studio Lycoris
【レッスン費用】
都度：2,000円～（基礎コース 60分）
体験：500円！(55分)
【住所】
〒174-0072 東京都板橋区南常盤台1-9-9南常盤台ハイム1F-B
【電話番号】
03-5926-5755
ダブルス世界チャンピオン常連の曼珠沙華（keiko＆maki）が所属するスタジオです。
そして別記事でも紹介したロープマラカンブも日本唯一習えるスタジオです。
Pole and Fitness studio Lycoris公式
LUXURICA（ラグジュリカ）【閉業】
【レッスン費用】
60分3,100円～（メンバー料金）
【住所】
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-5 ヒロビルB1F
【電話番号】
03-5942-5757
REI DANCE COLLECTION 渋谷校
【レッスン費用】
60分3,500円（メンバー料金）
4回 ¥13,600
【住所】
〒150-0031東京都渋谷区桜丘町29-35 パーソンズビルB1F
【電話番号】
03-3462-0844
TRANSFORM（トランスフォーム）
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【レッスン費用】
60分 3,000円～（メンバー料金）
チケット制 4回 13,600円～
【住所】
〒150-0046 東京都渋谷区松濤1-26-2 イチオクビル3F
【アクセス】
・JR山手線「渋谷駅」ハチ公口
・東急田園都市線「渋谷駅」A2出口より徒歩10分
・京王井の頭線「神泉駅」北口より徒歩5分
【電話番号】
03-6407-1664
JAPAN POLE DANCE
【レッスン費用】
一律2,800円
体験は1,000円！
フリーポールも1時間1,000円！！
新宿校
【住所】
〒160－0021東京都新宿区 歌舞伎町1-23-12 第一桑原ビル5F
【電話番号】
03-6233-8042
新宿校別館
【住所】
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目45 与三郎ビル第3 2F
【電話番号】
080-3753-1183
SPIRAL MODE（スパイラルモード）
大好きなPOYOMARU（ぽよまる)a.k.a.ブリアナギガンテ先生がいる教室！
【レッスン費用】
60分3,500円～（メンバー料金）※月謝制は2回から選択でき、10%offになるのでお勧めです。
【住所】
〒166-0011 東京都杉並区梅里1-5-7
東京メトロ 丸の内線 新高円寺駅
①番出口（梅里方面）から徒歩2分
【電話番号】
03-5934-7727
GRACE-A
【レッスン費用】
チケット制：10回分が39,900円（75分）3,990円/回
初回体験 50分 2,000円‼️
【住所】
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403
【電話番号】
03-3421-2836
UMBER（アンバー）
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【レッスン費用】
60分or 90分 月会費制 例：月2回 7,600円～ ※回数増える毎にディスカウント
チケット制 15回 52,500円 ※3,500円/回
【住所】
〒140-0014 東京都品川区大井1丁目52-6コスモ大井町102
【電話番号】
03-6303-7250
POWER SPOT AOYAMA TOKYO (パワースポット青山東京)
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【レッスン費用】
体験レッスン 2,000円
入会金 10,000円
月会費制 例：月4回 16,000円～ ※回数増える毎にディスカウント
チケット制 10回 38,000円 ※3,800円/回
【住所】
〒107-0062 東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階
【アクセス】
東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩7分
【電話番号】
03-6455-4744
MUSE POLE DANCE (ミューズポールダンス)
【レッスン費用】
体験レッスン 2,000円
60分 2,600円/回
回数券 90分×11枚チケット 38,500円（税込）
【住所】
〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-31-2 1F
代々木駅 徒歩1分
【電話番号】
03-5371-8980
eye CANDY（アイキャンディ）
【レッスン費用】
3,800円（メンバー料金）※月額会員の方がお得！
【住所】
【秋葉原スタジオ】
〒101-0021千代田区外神田2-1-13細野ビル１F
【電話番号】
03-3525-4890
【渋谷スタジオ】
東京都渋谷区東1-24-8 トキワマツ72ビル A号
※渋谷スタジオは2017年2月よりスタジオROOTS運営のもとレッスンを開講。
FUNNY TIPS
【レッスン費用】
現在フリーポールのみ受け付け可。
1時間1,500円
【住所】
東京都千代田区外神田5-5-7 パンセ秋葉原B1F
【電話番号】
03-5826-4120
アーティスト撮影(アー写)にも対応していますよ！
POLE DANCE TOKYO
【レッスン費用】
都度払い/会員4,000円~
5回チケット（有効期限2ヶ月）¥18,090 (税抜) / ￥19,900 (税込)
*継続割でさらに400円引き→ 1回 ¥3,618 (税抜) / ￥3,980 (税込)
【住所】
〒107-0052 東京都港区赤坂3-16-8 東海アネックスビルB1
【電話番号】
03-5941-8998
POLISH （ポリッシュ）
【レッスン費用】
都度払い：4,000円
チケット制：月4回 14,400円（3,600円/回）など
六本木スタジオ
【住所】
東京都港区西麻布1-5-19
西麻布一丁目ビル 1F
※六本木スタジオは老朽化に伴い移転。(2024/11~)
【電話番号】
03-5412-2555
中目黒スタジオ
【住所】
東京都目黒区上目黒1-6-5
森ビル3階
【電話番号】
03-6303-0415
五反田スタジオ
【住所】
東京都品川区西五反田1-5-2
トラヤビル7階
【電話番号】
03-6420-0535
銀座スタジオ NEW!
【住所】
東京都中央区銀座7-8-13
Brown Place 3階
【電話番号】
03-5412-2555
POLISH六本木、行ってきました！レポートはこちら
まとめ
以前は、日本のポールダンス教室といえば、東京の「ラグジュリカ」が一強でした。今では、全国各地で教室が増えているんですよ。
体験コースがある教室も多いので、ぜひ気軽に足を運んでみてくださいね。
近くに教室がない？「ゼヒトモ」で先生を探せますよ！
今回東日本のポールダンス教室をまとめましたが、通うには少し遠いエリアだなあと感じたそこのあなた！
近くに教室がない時は、「ゼヒトモ」を利用してみませんか？
ゼヒトモは、その道のプロと、これから何かを始めたい人をつなぐWEBサービス。簡単に言うと、「WEB版のタウンページ」です！英会話やバレエなど、定番の趣味・お稽古はもちろん、ポールダンスやストレッチの先生も見つかるんですよ。
都心だけでなく、郊外でレッスンをしている先生も見つかるので、ぜひチェックしてみてください。会員登録が必要ですが、利用は無料ですよ♪
編集後記
教室に行くときには、各教室のガイドラインに沿って、最後まで安全に気をつけてレッスンを受けましょう。
また近年はコロナウイルス対策のため、マスク着用をお願いされることもあります。
ほかにも、使ったポールを拭くために、タオルを持参する必要がある教室もあるので、事前に確認したいですね。
「イークロス」なら、拭くだけでなく、除菌もできるのでおすすめ。レッスン前に拭いておけば、もっと安心して練習できますよ。タオル必須でなくても、ぜひ用意してみてください。
