初心者向け【ポールダンス超入門】初心者向け人気教室の費用やレッスン前におすすめのトレーニング
ポールダンスに興味があるけど習いに行くのに不安がある人へ、ポールの始め方を紹介しています。
sara
初心者向け
ショークラブ・発表会【徹底取材】ショークラブ「タントラ東京」に行ってきました！
【2022春最新】六本木で夜遊びするならゼッタイおすすめ！ショークラブ「タントラ東京（TANTRA TOKYO）」を大特集します！ゴージャスな店内で花魁やバーレスク、ポールダンスなど、多彩なエンタメを楽しみませんか？二次会や接待はもちろん、女子会、デートにも喜ばれること間違いなし！
スタジオ・教室近くのポールダンスの先生が見つかる！「ゼヒトモ」の無料マッチングサービスを使ってみた
ポールダンスの先生と簡単にマッチング！各業界のプロと出会えるオンラインサービス「ゼヒトモ」を紹介します。5分くらいの簡単な質問に答えるだけで、未経験から上級者まで、自分に合ったレベルの先生を紹介してもらえますよ。登録料はもちろん無料。近くに教室がない人もぜひ利用してみてくださいね。
ピックアップコロナ太り解消！おうちで手軽に試せる宅トレサービス情報まとめ【格安プランあり】
運動不足に！スマホ1台でできる宅トレ関連サービス3選 当サイトは、Poledance Navi独自に制作をしています。一...
その他ポールダンスの練習着・衣装のメンテに！リネットの宅配クリーニングを頼んでみた
ポールダンスの衣装、一度きりはもったいない！宅配クリーニングの「リネット」なら、繊細な装飾があっても安心してクリーニングできますよ。こちらでは、実際に利用してみたレポートと、料金システムなどを紹介しています。お気に入りの衣装、次シーズンでも使いませんか？
その他ポールダンス写真をかっこよく撮る方法！撮影のコツ・スマホやセルフでもできる！
プロみたいなポールダンス写真にチャレンジしよう！カメラ初心者向けの撮影方法を紹介します。トリックを真横から撮るのが定番ですが、角度を変えるだけで、アー写のようなかっこいい1枚が撮れるかもしれませんよ。スマホでも試せるコツばかりなので、ぜひ参考にして見てくださいね。
初心者向け友だちと参加できる！社会人から始めるおすすめの趣味・スポーツ
社会人になると、休みの日の使い方も学生時代と変わってきますよね。 「昔は思いつきで旅行に行ったりもできたけど、今は家から...
スタジオ・教室【渋谷】ダンススタジオROOTSを取材！ポールダンスにおすすめの格安駅近な教室！
シェイプアップや女性らしい体型を手に入れられることで、人気急上昇中のポールダンス。 すでに始めている人もいるのではないで...
スタジオ・教室ダンススタジオROOTSを取材！都内で綺麗なダンス動画を撮れる穴場！
ポールダンスの練習場所に困っている人へ！おすすめのスタジオ紹介しています 「ダンスがしたいけど、スタジオを借りると高い・...